なんだかイライラしませんか？
最近、仕事に集中できなかったり、ちょっとした事でイライラしたりしませんか？
ストレスや臓腑（内臓）の働きの弱りにより、気血の変調（バランスを崩す）を起こしイライラが溜まっている方が多いようです
ね。
普段は何でも無い事が気になったり、気分が沈んだりすることはありませんか？
特に春先の季節の変わり目や、お仕事の忙しさになどにより体調不良を起こされた時になりやすいですね。
漢方・中医学では、ストレスを七情の過不足（喜、怒、思、悲、憂、恐、驚）”と言いまして、特に肝の疏泄（肝臓の働き）が悪くな
るとイライラしやすいです。
漢方では、酸味は肝の疏泄（肝臓に働き）を良くすると言われていますので、酸味の物を食べてみてはいかがでしょうか？
そして、軽い運動もしてください、気血の廻りも良くなり、きっとリフレッシュできるでしょう。
それでも、症状の変化が無ければ、当院にご相談ください。
