寒い季節になり、身体が冷えてくると、身体の中の気・血液のスムーズな流れが失われます。そして、身体を温める働きも低下してしまいので、手の先や足の先、身体の弱い部位が冷えやすくなります。 体温が1度低下すると免疫力が15％低下すると言われています。...